⚡Раскрывам список испытаний для профи STRONGMAN!
28-29 марта сердце мирового Strongman будет биться в Красноярске. Siberian Power Show — главный фестиваль силы в стране, а в его центре — битва сильнейших. Представляем список испытаний для профи.
Вот что ждёт атлетов:
День 1
1. Жим Викинга 150 кг - 90 секунд (Бобровый Лог)
2. Арм-овер-арм - спец.техники 90 секунд
3. Эстафета:
- Коромысло 400 кг х 15 метров
- Переброс мешка через коромысло 150 кг
-Перенос Исландского креста 160 кг х 15 метров
День 2
4. Становая тяга оси Аполлона. Стартовый вес - 360 кг, три попытки на лучший вес.
5. Удержание колонн Геркулеса на максимальное время
6. Подъём камня Атласа над головой - 90 кг, переброс камня Атласа через планку- 180 кг, подъём природного камня на плечо.
(Кристалл Арена)
В ближайших постах мы подробно разберём каждое упражнение: формат, правила, тонкости техники и — главное — кто главные претенденты на победу в каждом испытании.
День 1
1. Жим Викинга 150 кг - 90 секунд (Бобровый Лог)
2. Арм-овер-арм - спец.техники 90 секунд
3. Эстафета:
- Коромысло 400 кг х 15 метров
- Переброс мешка через коромысло 150 кг
-Перенос Исландского креста 160 кг х 15 метров
День 2
4. Становая тяга оси Аполлона. Стартовый вес - 360 кг, три попытки на лучший вес.
5. Удержание колонн Геркулеса на максимальное время
6. Подъём камня Атласа над головой - 90 кг, переброс камня Атласа через планку- 180 кг, подъём природного камня на плечо.
(Кристалл Арена)
В ближайших постах мы подробно разберём каждое упражнение: формат, правила, тонкости техники и — главное — кто главные претенденты на победу в каждом испытании.